溺水时自救方法 保持冷静是溺水自救的首要前提。人在溺水时很容易因恐惧而慌乱，这会使得身体动作失调，呼吸紊乱，从而更快地消耗体力，陷入更危险的境地。只有冷静下来，才能理智地采取后续的自救措施。 深吸一口...
