尝试浅吸：初学者可以尝试轻轻吸一口烟，不必深入肺腑 ，也不要立刻吐出 ，以免显得不会抽烟或对烟不感兴趣。可以慢慢用鼻子呼气，这样烟就会出来，同时也不容易被周围的人察觉 。 学习用鼻子吸气：刚开始抽烟时 ，建议用鼻子吸气 ，这样比较不容易被烟呛到 。
抽烟初学者应从浅吸开始，轻轻地将烟吸入口中 ，不必急于吸入肺部。 感受烟雾在口中停留片刻 ，然后缓缓吐出，这样可以避免喉咙不适和咳嗽。 刚开始可能会出现鼻子不通气或吐烟圈的技术不熟练的情况 ，这是正常的 。
抽烟的基本步骤包括将烟叼在嘴上 ，使用打火机点燃 。要点烟时，用嘴含着烟嘴向里吸气 ，这样烟就能顺利点燃。 点燃后 ，用嘴对着烟吸气 。首先吸一小口，然后深吸气 ，将烟雾深深地吸入肺中 。刚开始可能会感到咳嗽 ，但习惯后就会好转。
正确的抽烟方法如下：把烟用力吸进嘴里以后，不要吐出来，张开嘴 ，用嘴吸气 ，这时你就会感到咽喉不适，然后可以呼气了 ，用嘴用鼻子都行 。也可以先把烟用力吸进嘴里以后 ，不要吐出来，张开嘴 ，用舌头或者两腮把烟从嘴里慢慢向上挤出来的同时 ，用鼻子吸气，烟就通过鼻腔吸进肺部了 ，然后再呼气 ，用嘴用鼻子都行 。
将烟叼在嘴上，拿火机点燃 ，点烟时 ，用嘴含着烟嘴向里吸气，烟就点燃了。第一次可能有点呛，但慢慢学着把烟吸进身体 ，习惯就不呛了 。把烟轻轻的从嘴里或者闭嘴从鼻子里吐出来 这样就学会抽烟了 。
女人抽烟手势比较多 ，喜欢将香烟叼在嘴角，烟头微微向上 ，夹烟时喜欢将小手指翘起 ，夹烟时手离烟头较近，夹烟时手离烟嘴较近。喜欢将香烟叼在嘴角 ，烟头微微向上 这类女性通常对某项工作很有经验 。她们相信自己的能力 ，愿意向障碍挑战 。再富有个性化的工作上，能充分的展示自己的实力。
1 、尝试浅吸：初学者可以尝试轻轻吸一口烟 ，不必深入肺腑 ，也不要立刻吐出，以免显得不会抽烟或对烟不感兴趣。可以慢慢用鼻子呼气 ，这样烟就会出来 ，同时也不容易被周围的人察觉 。 学习用鼻子吸气：刚开始抽烟时，建议用鼻子吸气，这样比较不容易被烟呛到 。
2 、抽烟对的方法是用鼻子吸、假抽。 用鼻子吸：对于刚开始抽烟的人 ，建议用鼻子吸 ，这样比较不容易呛到 。比假抽多用点劲就可以了 。抽一口烟，嘴张开 ，让烟自己往上飘 ，飘到鼻子处，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气。先鼻后嘴 ，抽一口烟以后 ，先用鼻子吸一下，剩下的烟用嘴吐出 。
3、方法一：对于新手抽烟怎么过肺 ，第一个方法是先把烟吸到嘴里 ，然后舌头尖顶住上鄂，像正常呼吸的吸气一样吸气 ，每次当自己到达克制不住的那种想咳嗽的感觉的时候停止吸气 ，吐出烟 。慢慢练，慢慢习惯，一次比一次过肺多 ，多尝试几次以后就差不多了。
4 、刚开始抽建议你用鼻子吸 ，比较不容易呛到你，比假抽多用点劲就可以了 ，抽一口烟 ，嘴张开，让烟自己往上飘 ，飘到鼻子处 ，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气，把烟送进喉咙 。
方法一：深吸一口烟雾后 ，不要立即吐出 。打开嘴巴 ，用嘴和鼻子同时吸气，你会感到喉咙不适。这时可以呼气 ，用嘴或鼻子都可以 。方法二：深吸一口烟雾后 ，不要立即吐出 。用舌头或两腮将烟雾慢慢从嘴里推出，同时用鼻子吸气。烟雾就会通过鼻腔进入肺部，然后再呼气 ，用嘴或鼻子都可以。
补充水分 吸烟前要先补充足够水分 ，水是焦油的天然克星 。水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外，因此 ，在保持人体水分平衡状态下吸烟 ，养成先喝水后吸烟的习惯对健康有益 。 用鼻子吸 对于刚开始抽烟的新手，建议用鼻子吸 ，这样比较不容易呛到。
用鼻子吸：对于刚开始抽烟的人 ，建议用鼻子吸，这样比较不容易呛到 。比假抽多用点劲就可以了 。抽一口烟 ，嘴张开 ，让烟自己往上飘，飘到鼻子处 ，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气。先鼻后嘴 ，抽一口烟以后，先用鼻子吸一下，剩下的烟用嘴吐出 。
控制吸气速度：吸烟时 ，应缓慢而深深地吸气 ，避免快速吸入导致喉咙不适 。 正确吸食方法：点燃香烟后，先吸一口到嘴里 ，不要立即吞下 ，而是含在口中，用鼻子吸气 ，然后慢慢呼出。 提前喝水：在抽烟前饮用适量的水 ，有助于稀释口腔中的烟味，减少喉咙刺激 。
方法二：把烟用力吸进嘴里以后 ，不要吐出来 ，张开嘴，用舌头或者两腮把烟从嘴里慢慢向上挤出来的同时 ，用鼻子吸气 ，烟就通过鼻腔吸进肺部了，然后再呼气，用嘴用鼻子都行 。没什么太爽的感觉 ，只不过有些晕 ，感到放松而已。还不如喝点啤酒 。
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